武术，作为我国传统文化的重要组成部分，历经千年传承，已成为中华民族的精神象征。吴阿敏42式口令版，作为武术文化的一朵奇葩，以其独特的魅力，传承着中华民族的武术精神。本文将从吴阿敏42式口令版的背景、特点、价值等方面进行探讨，以期为读者呈现一幅武术文化的瑰宝。

一、吴阿敏42式口令版的背景

吴阿敏42式口令版，由我国著名武术家吴阿敏先生于上世纪80年代创编。该套路以太极拳为基础，融合了形意、八卦、南拳等多种武术流派的特点，具有很高的实用价值和观赏性。自问世以来，吴阿敏42式口令版在国内外武术界产生了广泛的影响，成为武术爱好者争相学习的热门套路。

二、吴阿敏42式口令版的特点

1. 结构严谨：吴阿敏42式口令版共分为四十二个动作，每个动作都有明确的起止点和动作要领，结构严谨，易于学习。

2. 动作优美：吴阿敏42式口令版动作流畅，姿态优美，体现了太极拳“内外合一、形神兼备”的特点。

3. 招式丰富：吴阿敏42式口令版融合了多种武术流派的特点，招式丰富，既具有太极拳的柔和，又具有形意拳的刚猛。

4. 强调呼吸：吴阿敏42式口令版注重呼吸与动作的配合，使练习者在练习过程中，能够充分锻炼肺活量，提高身体素质。

5. 易于推广：吴阿敏42式口令版动作简单易学，适合各个年龄段的人练习，具有很高的推广价值。

三、吴阿敏42式口令版的价值

1. 传承武术文化：吴阿敏42式口令版作为武术文化的重要组成部分，有助于传承和弘扬中华民族的武术精神。

2. 增强身体素质：吴阿敏42式口令版动作柔和，注重呼吸与动作的配合，有助于提高练习者的身体素质和免疫力。

3. 培养意志品质：练习吴阿敏42式口令版需要耐心和毅力，有助于培养练习者的意志品质。

4. 促进身心健康：吴阿敏42式口令版动作优美，有助于缓解压力，提高心理健康水平。

吴阿敏42式口令版作为武术文化的一朵奇葩，以其独特的魅力，传承着中华民族的武术精神。在新时代背景下，我们要继续弘扬吴阿敏42式口令版，让更多的人了解和喜爱武术，为传承和弘扬中华民族的武术文化贡献力量。

吴阿敏42式太极拳背面口令是什么

吴阿敏42式太极拳背面口令：

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、搂膝拗步（二）

7、撇身捶

8、捋挤势（二）

9、进步搬拦捶

10、如风似闭

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底捶

14、转身推掌（二）

15、玉女穿梭（二）

16、右左蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃（二）

19、云手（三）

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽捶

26、斜飞势

27、单鞭下势

28、金鸡独立（二）

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

太极拳技术要求

太极拳技术是充分合理、有效地完成太极拳动作的方法。

这里合理是指合哲、拳、医等传统原理以及生理、心理、生物力学等现代科学；有效为最大限度地发挥人体身心潜能，以最小的付出获得最大的健身、技击效果。根据太极拳运动状态和动作组成要素分为相对静止的静态(阴性)身型技术与动态(阳性)的运动技术。

以上内容参考：百度百科-太极拳

吴阿敏42式太极拳的口令是什么

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、搂膝拗步（二）

7、撇身捶

8、捋挤势（二）

9、进步搬拦捶

10、如风似闭

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底捶

14、转身推掌（二）

15、玉女穿梭（二）

16、右左蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃（二）

19、云手（三）

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽捶

26、斜飞势

27、单鞭下势

28、金鸡独立（二）

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

扩展资料

42式太极拳竞赛套路以杨式太极拳动作为基调，选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，是一套综合性的太极拳练习套路。在动作编排上，它既包括一些简单的基础动作，又加入了一些复杂的难度动作，如掩手肱捶、分腿、蹬腿等；既有劲力沉稳、充实的动作，又有轻柔、活泼、连贯性强的动作。

有平衡、有转身、有独立的高势，有较低的仆步下势。而且在技术编排上，难度动作均采用左右势对称的形式。整个套路左右对称、上下相应，动静结合，轻重衬托，技术表现全面、综合。

吴阿敏42式太极剑口令教学内容是什么

1、起势

2、并步点剑

3、弓步斜刺

4、提膝劈剑

5、左弓步拦

6、左虚步撩

7、右弓步撩

8、提膝捧剑

9、蹬脚前刺

10、跳步平刺

11、转身下刺

12、弓步平斩

13、弓步崩剑

14、歇步压剑

15、进步绞剑

16、提膝上刺

17、虚步下截

18、左右平带

19、弓步劈剑

20、丁步托剑

21、分脚后点

22、仆步穿剑

23、蹬脚架剑

24、提膝点剑

25、仆步横扫

26、弓步下截

27、弓步下刺

28、右左云抹

29、右弓步劈

30、后举腿架剑

31、丁步点剑

32、马步推剑

33、独立上刺

34、挂剑前点

35、歇步崩剑

36、弓步反刺

37、转身下刺

38、提膝提剑

39、行步穿刺

40、摆脚架剑

41、弓步直刺

42、收势。